Quand on pense cuisine japonaise, ce sont les mots sushi et poisson cru qui nous viennent à l'esprit. C'est comme si on réduisait la cuisine française au steak frites ou à la côte de bœuf !
Le fondement de la cuisine japonaise c'est la variété des plats, devenant naturellement une cuisine diététique et équilibrée ! La cuisine japonaise doit respecter des règles strictes dans le choix de la qualité et de la fraîcheur des ingrédients de base.
La cuisine japonaise respecte la saveur naturelles des produits : poissons et fruits de mer crus, cuisson limitée sans apport de matière grasse, nourriture très peu transformée.
Ensuite, le respect des saisons pour le choix des plats est un fondement de la cuisine traditionnelle japonaise. Bien évidement le Bouddhisme a laissé une trace importante dans la cuisine japonaise : poisson, riz, légumes sont toujours préférés à la viande.
Enfin la beauté de la présentation visuelle, l'harmonie des couleurs, la diversités des mets servis en font une cuisine festive qui se déguste dans une ambiance joyeuse, arrosée de saké, bière ou thé.
Issue de la méditation et de la poésie, la cuisine japonaise est en harmonie avec le sens de la fête.
Bien sur, le riz est présent partout dans la cuisine japonaise. Le riz est également un élément de purification dans la religion shintoïste. Encore maintenant, il est éparpillé sur un terrain avant la construction d'une maison .
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Non, il n'y a pas que les sushis ou
les yakitoris! La cuisine japonaise se caractérise au contraire par sa
variété et une grande originalité. Saine et relativement simple
à préparer, elle vise à mettre en valeur la saveur propre
des mets, en utilisant des produits très frais en relation avec les
saisons.
Le poisson y a une place très
importante: on le trouve bien sur sous forme crue avec les sushis ou les
sashimis, mais également grillé ou séché. Il
n'y a en fait guère de repas sans poisson, ce qui fait du Japon le
plus grand consommateur au monde.
Vente aux enchères de thons
au marché de Tsukiji à Tokyo
Contrairement aux autres cuisines asiatiques,
la cuisine japonaise n'utilise pas ou peu d'épices. Ses
saveurs sont essentiellement basées sur le soja, qui apparait sous forme de
sauce, "shoyu", ou de pâte, "miso". Autres ingrédients de base: le
bouillon de bonite (qui est notament à la base des soupes) et
l'alcool de riz.
Un repas simple, tel que ceux servis en set "teishoku" pour le déjeuner dans les restaurants,
comprend typiquement un plat principal (souvent du
poisson) accompagné d'un bol de riz, d'une soupe (à
base de "miso") et de légumes vinaigrés
(typiquement du radis). A cet ensemble de base peuvent se rajouter un ou deux
petits plats de légumes, de poissons séchés ou de tofu
(fromage de soja). Le plus souvent, il n'y a pas de dessert.
Les restaurants ont souvent une
spécialité: tempura (fritures légères et
croustillantes de légumes et de fruits de mer), shabu-shabu et sukiyaki
(fondues de viandes et légumes), yakitoris (mini brochettes), nouilles ("soba"), cuisine chinoise, barbecue coréen ("yakiniku"), et bien sur sushis et sashimis...
Dans les Ryokans haut de gamme,
jusqu'à une douzaine de plats tous plus fins et
sophistiqués les uns que les autres peuvent être servis pour le
diner. Ceux-ci s'accordent généralement avec la saison et
sont alors apportés un par un ou deux par deux, le riz
n'étant proposé que vers la fin du repas. Les mets sont
servis dans des plats tous plus jolis les uns que les autres, et dont on dirait
qu'ils ont été créés pour ce met, tellement
l'ensemble est généralement harmonieux!
A l'autre bout de
l'échelle, on peut engloutir un bol de soupe de nouilles où
flottent quelques légumes et quelques bouts de viande à
n'importe quelle heure du jour ou de la nuit, et à peu près
n'importe où (y compris debout sur un quai de gare)!!!
Du thé ou de l'eau glacée
sont systématiquement proposés pour accompagner ces repas. Sinon,
la bière japonaise est excellente et se marie très bien avec la
plupart des plats, de même que le "sake", l'alcool japonais par excellente, qui est fabriqué à partir du riz et traditionnellement bu chaud...
Enfin, une mention particulière doit
être faite du petit déjeuner, dont la version
traditionnelle surprend généralement le visiteur
étranger: c'est en effet un véritable repas, qui
ressemble beaucoup au dejeuner, puisqu'y sont typiquement servis
poissons, algues sechées, légumes vinaigrés et riz (avec
un oeuf cru!), le tout accompagné d'un soupe au miso et de thé vert...
Accros du café-croissant s'abtenir!